昨日まで職場の大きなイベント準備で忙しく、雨も重なり、この数日走るところまで気持ちがいかなかった。 30分だが走る。クリートを少し深くしたが、よい印象。でもSIDIソールで2目盛、少し深くしすぎたか？ CAAD9 12.1km クリートを少し戻そうとも思ったが…