自転車とキャンプ、ときどき音楽

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2016-11-07から1日間の記事一覧

朝〜30分

今朝も30分。 ポジションも固まってきた。ケイデンスの維持も問題なし。 次は時間の確保と、インターバルや坂道トレーニングを入れていかなくては。 Madone 13.2km