ライフログと備忘録

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朝〜30分

昨日まで職場の大きなイベント準備で忙しく、雨も重なり、この数日走るところまで気持ちがいかなかった。

 

30分だが走る。クリートを少し深くしたが、よい印象。でもSIDIソールで2目盛、少し深くしすぎたか?

 

CAAD9 12.1km

 

クリートを少し戻そうとも思ったが、いつもと違う自転車なので、またMadoneに乗ってから考えることにした。

 

お昼は味噌ラーメン、疲れている時は味噌を食べたくなる。

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