朝練〜1時間

昨日のブログのとおり、後悔ないように早起き。6時から1時間走った。

マイペースでスタートし、ペース上がってからそれを維持するように走る。途切れることなく力は出せている。

途中、ライトをつけて走っている同志がいた。

Madone 24.15km

朝練してると、好きなことができていない物足りなさというか、不満を感じることなく、1日を過ごせる。あとは過剰な物欲や食欲も減り、必要なものが見えてきた気がする。

スッキリしてきた、この調子！