ライフログと備忘録

cycling/photo/web/music/book/game

午後 40km走

近くでサイクルイベントがあったが、それとは別で40km走ってきた。

ロビロンノースリーブのアンダーに、アームウォーマー&レッグウォーマー。走り始めは、少し上半身が寒かったけど、そのうち身体が温まってちょうどよいくらい。薄手のニーパンツが欲しい。

フロントギアをスギノからシマノ純正にしたが、やはり変速はスムーズになった。かなり快適!

ほぼフラットなコース、峠を越えて折り返し帰宅。まあまあ気持ちよく走れたが、今は成長を確認するものがない。次は峠でタイムを計っておこう。

Madone 40km 1:44

 

https://www.instagram.com/p/BU6VXT9Ddog/

走った後の辛味噌ラーメン