朝〜ポジション合わせ

昨日は新幹線移動ありだったせいか、朝起きれず、時間がなくなった。小雨だったが、それでもポジション合わせだけすることにした。

サドル高1mmないくらい上げて、近所の跨線橋登って終了。現状ではこのポジションでよさそう。基本に沿ったポジションだし長く乗っていたので、そうそう大きくは変わらない。

普段の生活では感じないが、一昨日使った足の筋肉の疲れ部分を確認できた。短い時間だったけど、筋肉ほぐしくらいにはなったと思う。

Trek Madone 4.8km